Detox là một trong những phương pháp giúp giải độc cho cơ thể, cải thiện vóc dáng và làn da được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Vậy những người bị đau dạ dày có thể uống detox? Và bạn đã biết cách pha các loại nước detox tại nhà chưa, cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé!
Các loại nước detox phổ biến dành cho người đau dạ dày
Hầu hết các công thức detox đều sử dụng loại trái cây giàu vitamin C, có vị chua để có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa, tăng khả năng giảm mỡ,… Tuy nhiên, người bị đau dạ dày phải hạn chế sử dụng thực phẩm chua, để không kích thích dạ dày, gây viêm dạ dày, thậm chí xuất huyết dạ dày rất nguy hiểm.
Vì vậy, nếu bị đau dạ dày mà vẫn muốn uống detox, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Dựa trên thể trạng hiện tại của bạn và lên danh sách những thức uống detox tốt cho cơ thể. Đồng thời, bạn phải chọn thời điểm uống nước detox để tránh ảnh hưởng đến dạ dày. Dưới đây là các loại detox dành cho người đau dạ dày mà bạn nên biết.
1. Detox bột nghệ
Thực đơn detox dành cho người đau dạ dày không thể thiếu tinh bột nghệ, một nguyên liệu không chỉ giúp giảm cân và làm đẹp da mà còn hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Mỗi sáng, hãy uống một ly tinh bột nghệ pha từ 2-3 muỗng cà phê bột nghệ với 250ml nước. Sang tháng thứ hai, ngoài việc uống vào buổi sáng, bạn có thể bổ sung thêm một ly trước bữa trưa và bữa tối để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân an toàn.
2. Detox chanh, dưa leo và bạc hà
Nhắc đến công thức Detox giảm cân đúng cách thì bạn cần phải thử ngay sự kết hợp giữa chanh, dưa leo và bạc hà. Loại thức uống này giúp kích thích quá trình tiêu hóa, loại bỏ độc tố, giảm táo bón và làm giảm cảm giác đói.
Ngoài ra, thành phần dưa leo có trong Detox còn giúp giảm sưng và ngăn cơ thể giữ nước quá mức. Bên cạnh đó, chúng cũng cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C từ chanh và vitamin A từ bạc hà, giúp gan sản xuất enzyme và loại bỏ độc tố mạnh mẽ. Hơn thế nữa, bạc hà không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn giảm viêm, giúp dạ dày và ruột hoạt động trơn tru hơn.
3. Detox oải hương và dưa chuột
Chuẩn bị 1 muỗng hoa oải hương tươi hoặc sấy khô, một ít lá bạc hà và 1 quả dưa chuột. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay mịn để lấy nước uống ngay. Hoa oải hương giúp làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi, trong khi dưa chuột hỗ trợ thanh lọc cơ thể. Sự kết hợp này tạo nên thức uống detox hoàn hảo, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, đồng thời mang lại cảm giác tươi mát và thư giãn.
4. Detox chanh, gừng, dưa leo và bạc hà
Các thành phần bạc hà và dưa chuột sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa, làm dịu dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen, làm da trở nên săn chắc và ngăn ngừa lão hóa sớm. Bên cạnh đó, gừng có khả năng ổn định lượng đường trong máu, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5. Detox cải xoăn, xà lách, chanh, dưa chuột và táo
Nước uống Detox này là một cách hiệu quả để thải độc cơ thể và hỗ trợ gan trong quá trình loại bỏ các chất độc tích tụ. Cụ thể như, cải xoăn, xà lách, chanh, dưa chuột và táo là những thành phần giúp tăng cường quá trình thải độc, đặc biệt là cho gan.
Bên cạnh đó, nước Detox này còn chứa nhiều dưỡng chất và vitamin từ các loại rau củ quả, giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Ngoài ra, thành phần giàu vitamin và chất chống oxy hóa từ chanh, táo và rau xà lách giúp làm đẹp và cải thiện làn da.
Thời điểm nên uống Detox đối với người đau dạ dày
Bạn nên uống detox khi gặp các dấu hiệu sau đây:
– Tăng cân không kiểm soát: Nếu bạn thấy cân nặng tăng lên mà không thể giảm được, đặc biệt là mỡ tích tụ ở bụng, cánh tay, hoặc nách.
– Sức đề kháng giảm sút và cảm giác mệt mỏi: Khi bạn cảm thấy thiếu năng lượng và mệt mỏi liên tục.
– Tập trung kém, trí nhớ yếu: Khi bạn gặp khó khăn trong việc tập trung vào công việc hoặc trí nhớ không còn nhạy bén.
– Vấn đề về giấc ngủ: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ngủ, thường xuyên thức giấc và không thể có giấc ngủ sâu.
– Da bắt đầu xấu đi: Khi bạn thấy da mặt và lưng xuất hiện nhiều mụn và tình trạng da tồi tệ hơn bình thường.
Cách bảo quản nước uống Detox
– Đặt nước Detox trong ngăn mát của tủ lạnh ở khoảng 3 độ C.
– Tránh để nước Detox tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
– Sử dụng nước Detox trong vòng 24 giờ sau khi pha, để đảm bảo tươi ngon và an toàn.
– Bảo quản nước Detox trong bình thủy tinh có nắp kín để đảm bảo chất lượng và vệ sinh.
– Không nên sử dụng bình nhựa hoặc bình giữ nhiệt, vì axit trong trái cây có thể làm hại bề mặt của chất liệu bình.
Thông tin chi tiết về Viên Khôi Tím Bavieco
1. Viên Khôi Tím Bavieco đạt tiêu chuẩn GMP và được chứng nhận đăng ký số 6493/2022/ĐKSP do Bộ Y tế cấp ngày 16 tháng 11 năm 2022. Sản phẩm dùng cho người bị đau dạ dày:
– Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày.
– Hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm loét dạ dày.
2. Thành phần 100% là dược liệu được trồng tự nhiên tại trang trại và nhà máy Bavieco tại chân núi Ba Vì, Hà Nội.
3. Quy trình sản xuất được kiểm soát chặt chẽ từ khâu trồng nguyên liệu đến thu hoạch, chế biến và sản xuất ra thành phẩm.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ đến số hotline 0868.606.338 để được Bavieco tư vấn và hỗ trợ nhé!
* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho phụ nữ có thai, người cơ thể suy nhược, không có ứ trệ, âm hư, tràng nhạc và người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Người đang dùng thuốc, điều trị bệnh tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi dùng.